Artikel mit dem Tag "Geist&Seele"



Mindset · 29. April 2018
Nur 10 Prozent unserer Gene bestimmen, wie alt wir werden. Für den Rest sind wir selbst verantwortlich. Hauptsächlich bestimmen unsere Lebensgewohnheiten wie alt wir werden.
Entspannung · 11. März 2018
Viel Arbeit und wenig Zeit. So sieht der Alltag von vielen von uns aus. Auf Dauer belastet so ein Lebensstil aber Deinen Körper und vorallem Deinen Geist. Achtest Du nicht ausreichend auf Dich überhitzt irgendwann Dein Gehirn wie ein Motor der zu lange im roten Drehzahlbereich gefahren wird. Lerne entspannt zu leben.

Ernährung · 28. Januar 2018
Ich habe mich in den letzten Wochen gefragt, wofür ich mit meinem Blog eigentlich stehen möchte. Seit bald vier Monaten schreibe ich nun schon hier und freue mich über jedes Feedback zu und jeden Klick auf meiner Seite. Es hat mich aber nichtlosgelassen, dass ich bis jetzt noch nicht darüber geschrieben habe wohin die Reise gehen soll. Was möchte ich Dir als Leser mitgeben? Wie kann ich einen nachhaltigen Mehrwert schaffen und Menschen helfen?
Entspannung · 03. Dezember 2017
Für mich war Yoga und insbesondere Meditation lange Zeit etwas für irgendwelche Yogis und Langhaar Hippies, die weit weit weg von der Realität leben. Wie kann man nur Ewigkeiten rumsitzen und nichts tun? Nichts tun, das ist doch das schlimmste in unserer Gesellschaft, das es gibt. Einfach da sitzen und zu versuchen an nichts zu denken. Was soll das? Für mich hörte sich das nach reiner Zeitverschwendung an.